凍甲

常見的嵌入式腳趾甲原因包括：

• 穿著擠著腳趾甲的鞋子
  

• 你的腳趾甲剪得太短或不直跨
  

• 傷了你的腳趾甲
  

• 有異常彎曲的腳趾甲

你的醫生可以根據你的症狀和對指甲及周圍皮膚的體格檢查來診斷內生趾甲。

「改善生活習慣」

你可以在家治療大多數向內生長的腳趾甲。以下是介紹如何做：

• 將腳浸泡在溫水中： 每天做三到四次，每次15到20分鐘。浸泡可減少腫脹，緩解壓痛。
  

• 將棉花或牙線放在腳趾甲下面：每次浸泡後，將新鮮的棉花或上蠟的牙線放在內生邊緣。這將有助於指甲在皮膚邊緣上方生長。
  

• 塗抗生素霜：將抗生素軟膏塗在柔軟區域並用腳繃帶包紮。
  

• 選擇合適的鞋子：考慮穿露趾鞋或涼鞋讓你的腳趾感覺更好。
  

• 服用止痛藥： 非處方止痛藥如對乙酰氨基酚（Tylenol，其他）、布洛芬（Advil，Motrin IB，其他）和萘普生鈉（Aleve）可能有助於緩解腳趾疼痛。
  
  

如果家庭療法沒有幫助你的內生腳趾甲，你的醫生可能會建議：

• 提起趾甲： 對於略微向內生長的指甲（發紅和疼痛但沒有膿），醫生可能會小心地抬起向內生長的指甲邊緣並將棉花、牙線或夾板放在其下面。 這將指甲與覆蓋的皮膚分開，並幫助指甲在皮膚邊緣上方生長。 在家裡，你需要浸泡腳趾並每天更換材料。
  
  

• 取下部分指甲：對於更嚴重的向內生長的腳趾甲（發紅、疼痛和膿），你的醫生可能會修剪或移除指甲的內生部分。 在此程序之前，你的醫生可能會通過注射麻醉劑暫時麻痺你的腳趾。
  
  

• 去除指甲和組織：如果你在同一個腳趾上反復出現問題，醫生可能會建議將一部分指甲與下面的組織（甲床）一起取出。 這個程序可能會阻止你的那部分指甲長出來。你的醫生將使用化學品、激光或其他方法。
  
  

你的醫生也可能建議使用局部或口服抗生素，特別是如果腳趾感染或有感染風險。

如果不進行治療或未被發現，嵌入式趾甲可以感染下面的骨骼並導致嚴重的骨感染。

如果你患有糖尿病，併發症可能會導致血液流動不良並損害你的腳部神經。因此，輕微的腳傷 - 切割、刮傷、雞眼、老繭或向內生長的趾甲 - 可能無法正常癒合並被感染。難以癒合的開放性瘡（足潰瘍）可能需要手術以防止組織的腐爛和死亡（壞疽）。壞疽是由於血液中斷流入你身體某個部位造成的。

為了防止嵌入腳趾甲：

• 直接修剪你的腳趾甲：不要彎曲你的指甲以匹配你的腳趾前部的形狀。如果你在沙龍做了腳趾甲，一定要告訴你的修腳師直接修剪你的指甲。如果你的病情導致腳部血流不暢而你無法修剪指甲，請定期看足病醫生修剪你的指甲。
  
  

• 保持中等長度的腳趾甲：修剪腳趾甲，令到他們和你的腳趾一樣長度。如果你的腳趾甲太短，腳趾上的鞋子壓力可能會導致指甲長入組織。
  
  

• 穿合身的鞋子：對腳趾施加過大壓力或捏住腳趾的鞋子可能會導致指甲長成周圍組織。如果你的腳有神經損傷，你可能無法察覺你的鞋子是否太緊。注意購買和穿著合適的鞋子，最好是專門為有腳問題的人配鞋的鞋店。
  
  

• 穿防護鞋：如果你的工作使你面臨傷害腳趾的風險，請穿防護鞋，例如鋼頭鞋。
  
  

• 檢查你的腳：如果你患有糖尿病，請每天檢查你的腳是否有腳趾甲或其他足部問題。

「什麼時候去看醫生？」

如果你：

• 你的腳趾或膿液或發紅經歷嚴重的不適，似乎在蔓延
  

• 患有糖尿病或其他導致腳部血流不暢的情況，以及你感到腳痛或感染
  
  

「與醫生見面前你可以做什麼？」
你的家庭醫生或足醫（足病醫生）可以診斷向內生長的腳趾甲。準備一份問題清單，在預約時詢問你的醫生。一些基本問題包括：

• 我的病情是暫時的還是長期的（慢性）？
  

• 我的治療方案有哪些，以及它們各自的利弊？
  

• 我可以期待有什麼結果？
  

• 我可以等一下，看看情況是否會自行消失嗎？
  

• 在我的腳趾癒合時，你建議使用什麼指甲護理？
  
  

「醫生可能會問甚麼？」

• 你什麼時候開始出現症狀？
  

• 你一直有這些症狀嗎？
  

• 你用過什麼家庭治療方法？
  

• 你是否患有糖尿病或其他導致腿部或足部血流不暢的疾病？