橘皮組織

關於橘皮組織的原因知之甚少。它涉及纖維線，它將皮膚系在下面的肌肉上，脂肪介於兩者之間。當脂肪細胞積聚時，它們會向上推動皮膚，而長而堅韌的纖維線會拉下來。這會產生不平整的表面或凹陷。

「風險因素」

橘皮組織在女性中比在男性中更常見。事實上，大多數女性在青春期後會產生一些橘皮組織。這是因為女性的脂肪通常分佈在大腿、臀部和屁股 - 橘皮組織的常見區域。當皮膚失去彈性時，橘皮組織也會隨著衰老而更常見。

體重增加可以使脂肪團更明顯，但一些纖瘦人也有脂肪團。它往往是遺傳性，因此遺傳學可能在你是否發展脂肪團方面起著最大的作用。不活躍的生活方式也可以增加你患橘皮組織的機會，就像懷孕一樣。

有可用的診斷測試（例如超聲波），可以檢測脂肪團的存在並確定病情的程度；但是，這些測試通常是不必要的。可以通過擠壓或滾動受影響區域的皮膚來診斷脂肪團。

雖然，橘皮組織的外觀可能令人痛苦並影響自尊，但這種情況不會引起醫學問題。事實上，一些醫療專業人士認為脂肪團是一種正常狀態，尤其是女性。超過80-90％的女性有一定程度的脂肪團。

沒有單一的橘皮組織治療是完全有效的。以下暫時性的治療方法可能會改善橘皮組織的外觀：

「減肥」

如果你超重或肥胖，減肥，即是通過健康飲食和定期運動，可能會改善凹陷皮膚的外觀。減肥和運動不會讓它完全消失。

「激光和射頻系統」

也許最有希望的醫療療法是使用激光和射頻系統的療法。一個系統結合了組織按摩、射頻技術和紅外線來治療橘皮組織。另一個系統提供組合式組織按摩和二極管激光能量，第三種系統同時在深層和淺層使用射頻治療橘皮組織。

這三種系統在經過一系列治療後都能改善橘皮組織。結果可持續長達六個月。

「抽脂」

有些人將脂肪抽吸作為橘皮組織的治療方法。在吸脂過程中，外科醫生通過微小的切口在你的皮膚下插入一根細管，吸出脂肪細胞。

雖然吸脂可以改善身型，但它不會去除橘皮組織，它可能會惡化橘皮組織的外觀。激光輔助吸脂術 - 一種新型侵入性較小的治療方法，可以在收緊皮膚的同時摧毀脂肪細胞 - 對橘皮組織更有效，亦需要更多的研究。

「局部治療」

每天兩次使用0.3％視黃醇乳膏已被證明可在六個月後改善橘皮組織的外觀。

「冷凍溶脂」

這種由食品和藥物管理局批准的無創手術有望改善橘皮組織的外觀。它通過冷凍脂肪細胞中的脂質來去除身體兩側的腹部脂肪。可能需要三次治療才能溶解一英寸的脂肪，需要三到四個月才能看到改善。

「超聲波」

這種無創手術使用聲波來減少腹部和大腿的目標脂肪。結果需要兩到三個月，並且能改善橘皮組織外觀。

「替代藥物」

許多設備、產品和乳霜聲稱治療橘皮組織，但很少或沒有科學證據支持這些。如果你確實找到了改善皮膚的橘皮組織治療方法，結果不太可能持久。

以下是許多廣告宣傳的橘皮組織治療中的一些。請記住，這些治療方法尚未被證明可有效去除橘皮組織。

• 劇烈按摩：一些橘皮組織治療基於這樣的概念，就是劇烈按摩將增加血液流動，去除毒素並減少橘皮組織易發區域中的多餘液體。 一種方法，特別是Endermologie（也稱為Lipomassage），使用手持式機器在輥子之間揉捏皮膚。你可能會注意到皮膚略有改善，但結果通常是短暫的。
  
  

• 電波拉皮：這個過程包括在皮膚下注射一種溶液 - 可能含有氨茶鹼、激素、酶、草藥提取物、維生素和礦物質。 這種治療可能會導致一些不良影響，包括感染、皮疹和凹凸不平或不均勻的皮膚輪廓。
  
  

• 橘皮組織霜：含有多種成分的面霜，如維生素、礦物質、草藥提取物和抗氧化劑，通常作為橘皮組織的治療方法上市銷售。但沒有研究表明這些面霜本身就有所改善。其中一些產品含有可引起皮膚反應或皮疹的成分。

積極的生活方式和健康的飲食可以幫助你減少橘皮組織的外觀。但它可能無法完全阻止脂肪團。此外，如果你保持健康的體重，你可以最大限度地減少大腿或腹部出現的凹陷的嚴重程度。大腿和腹部的肌肉鍛煉也可以幫助塑造脂肪團出現的區域，使其不那麼明顯。

如果你超重，減肥可能會有所幫助，但並非總是如此。在一些人中，體重減輕有助於預防或最小化脂肪團的外觀。但在其他人中，減肥實際上可以使病情變得更加明顯。皮膚鬆弛，經常在體重明顯減輕後發生，可以使橘皮組織的外觀變得更加明顯。

當然，對脂肪團的恐懼不應該影響你達到健康體重的決定。並非每個減肥的人都會患上橘皮組織。但是，如果你瘦下來之前有脂肪團，就不能保證體重減輕會讓它消失。

然而，有一些東西可能有助於防止橘皮組織。保養皮膚有助於減少橘皮組織的外觀。大多數專家還建議您戒煙，食用富含健康營養的食物，並正確使用防曬霜，以幫助保持皮膚更光滑、更緊緻、更有彈性。更緊緻的皮膚可以幫助減少橘皮組織的外觀。

「什麼時候去看醫生？」

橘皮組織並不是嚴重的疾病，不需要治療。事實上，許多醫生認為橘皮組織是正常現象。如果你擔心皮膚外觀，請諮詢你的醫生、皮膚科醫生或整形外科醫生。

「如果被確診，應詢問醫生哪些問題？」

準備一份問題清單將幫助你充分利用與醫生的時間。對於橘皮組織，詢問你的醫生的一些基本問題包括：

• 什麼是最好的治療方案？

• 我的治療方案有哪些，每種方法的優缺點是什麼？

• 治療費用是多少？

• 我可以期待什麼結果？

• 我需要有什麼樣的跟進，如果有的話？