牙齒敏感

牙齒敏感的人可能會因某些觸發因素而感到疼痛或不適。你可能會在受影響牙齒的牙根位感受到這種疼痛。最常見的觸發因素包括：

• 熱的食物和飲料

• 冷食品和飲料

• 冷風

• 甜食和飲料

• 酸性食品和飲料

• 冷水，特別是在做常規牙齒清潔期間

• 刷牙或使用牙線

• 含酒精的漱口水

你的症狀可能在沒有明顯原因下，於不同時間出現和消失。有時較輕微，有較強烈。

有些人會因牙釉質較薄而有更敏感的牙齒。牙釉質是保護牙齒的一層外層。在許多情況下，牙齒的牙釉質可以因以下原因磨損：

• 刷牙太用力

• 使用過硬牙刷

• 晚上磨牙

• 經常進食或飲用酸性食物和飲料

有時，其他因素會導致牙齒敏感。例如，胃食管反流，可導致胃液從胃和食道上升，並隨著時間的推移磨蝕牙齒。引起頻繁嘔吐的病症 - 包括胃輕癱和暴食症 - 也可能導致牙釉質磨損。牙齦退縮會使牙齒的某些部分暴露在外而不受保護，這也會引起敏感。

蛀牙、牙齒斷裂、牙齒缺損、牙齒磨損、失去補牙物料或牙冠會使牙齒的牙本質暴露，從而導致牙齒敏感。如果是這種情況，你可能只會感到某顆牙齒或某區域的牙齒過敏，而不是大多數牙齒過敏。在牙科治療後，如補牙、裝上牙套或牙齒漂白，都可能令牙齒暫時變得敏感。在這種情況下，接受過牙科治療的牙齒或附近牙齒會較敏感，但應該會在幾天後消退。

如果你是第一次出現牙齒敏感，請與牙醫預約。他們可以查看你牙齒的健康狀況，並檢查可能導致敏感性的潛在原因，例如補牙物料缺失或退縮的牙齦。

牙醫可以在日常牙科清潔期間透過視覺為你進行檢查。他們可能會使用牙科器械觸摸你的牙齒來檢查敏感度，他們也可能會在你的牙齒上用X光以排除蛀牙等原因。

如果你的牙齒敏感度不太嚴重，你可以嘗試非處方牙科治療。選擇專門為敏感牙齒製作的牙膏。這些牙膏不含任何刺激性成分，並且具有脫敏成分，有助於阻止不適感傳到牙齒神經。在漱口水方面，請選擇不含酒精的漱口水，它對敏感牙齒的刺激性較低。使用柔軟的牙刷和溫和地刷牙也會有所幫助。這些補救措施通常需要同時應用才能發揮作用。在一周內應該看到改善。如果家庭治療不起作用，你可以與牙醫談談處方牙膏和漱口水。他們也可以處方氟化物凝膠或處方級脫敏劑。這些可以幫助加強牙釉質和保護你的牙齒。

「治療導致牙齒敏感的根本原因」

如果有潛在因素導致牙齒敏感，你需要在它導致牙釉質磨損並損壞牙齒之前對其進行治療。胃食管反流可用胃酸減量劑治療，暴食症應在精神科醫生的監督下進行治療。可以通過更溫和地刷牙，並保持良好的口腔衛生來治療牙齦退縮。在由嚴重的牙齦萎縮導致敏感和不適的案件，你的牙醫可能會建議使用牙齦移植物。該過程包括從上顎取出組織並將其放在根部以保護牙齒。你可以在白天時提醒自己停止咬緊牙齒來訓練不再磨牙。睡前減輕壓力和減少攝取咖啡因也可以幫助你防止夜間磨牙。如果這不起作用，你可以在晚上使用護牙套以防止磨牙損壞你的牙齒。

無論你有多少顆敏感牙齒，立即去看牙醫都是明智之舉。早期診斷和治療可以確保小問題不會發展成更嚴重的併發症或牙齒脫落。

以下是一些可以防止牙齒敏感的步驟：

• 使用軟毛牙刷，這將有助於防止牙齦退縮。

• 用敏感牙膏刷牙，這會清除牙菌斑和牙齒，同時減輕敏感度。

• 每天刷牙兩次和使用牙線，以防止牙齦退縮。

• 務必清潔口腔的所有部位，包括牙齒之間和牙齦線。

• 避免酸性食物和飲料。

「什麼時候去看醫生？」

如果你因牙齒過敏而難以進食，請諮詢牙醫以尋找解決方案。有許多非處方牙膏和漱口水專門為敏感牙齒設計。如果你出現蛀牙症狀或潛在的牙根損傷，你應該與牙醫預約，這樣你就可以迅速得到治療並預防併發症。併發症的症狀可能包括：

• 沒有明顯原因的自發性牙痛

• 牙齒敏感性局限於同一顆牙齒

• 刺痛而不是鈍痛

• 牙齒表面出現斑點

• 咬或咀嚼時疼痛