「疤痕的種類」
疤痕可以是皮膚上的細紋或凹坑，或組織的異常過度生長：
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正常的細紋疤痕：像傷口一樣的小傷口通常會癒合，留下一條紅色的凸起線，隨著時間的推移逐漸變得更加淺色和平坦。此過程最多可能需要兩年時間，疤痕不會完全消失，皮膚會留下明顯的痕跡或線條，傷口或手術後常見細紋疤痕，但它們通常不會產生痛楚，但它們可能會持續發癢幾個月。在較深的皮膚類型上，疤痕組織可能會褪色，留下棕色或白色痕跡。在黝黑的皮膚上，淺色的疤痕可能會更明顯，因為疤痕組織不會被曬黑。
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疤痕疙瘩：疤痕疙瘩是在傷口部位產生過多膠原蛋白時發生的組織過度生長。即使在傷口癒合後，疤痕也會不斷增長。疤痕疙瘩在皮膚上方凸起，在新形成時呈紅色或紫色，然後逐漸變得淺色。它們經常會發癢或產生痛楚，並且如果它們十分緊繃並靠近關節，則會限制運動。
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肥厚性疤痕：像疤痕疙瘩一樣，肥厚性疤痕是在傷口部位產生過量膠原蛋白的結果，但與疤痕疙瘩相比，增生性瘢痕中沒有產生更多的膠原蛋白。此外，與疤痕疙瘩不同，肥厚性瘢痕不會超出原本傷口的邊界，但它們可能會持續增厚達六個月。肥厚性瘢痕是紅色的，並且在開始之前突起，然後在幾年內變得更平坦和更淺色。
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凹痕或凹陷的疤痕：由皮膚狀況而引起的一些疤痕，例如痤瘡和水痘，可能具有凹陷的外觀。
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斑點疤痕：也稱為萎縮性或「冰鎬」疤痕，也可能由於導致下層脂肪損失的損傷而發生。
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疤痕攣縮：疤痕攣縮通常由燒傷引起，它們在皮膚「收縮」時發生，導致緊繃和運動受限。
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妊娠紋：當真皮被撕裂時，妊娠紋會在皮膚表面出現窄條紋或細紋。它們通常是由懷孕或青春期期間發生的激素變化所引起的，或者是由於健美或激素替代療法引起的。
皮膚組織受損後，疤痕是身體自然癒合過程的一部分。當皮膚受傷時，皮膚組織破裂，導致稱為膠原蛋白的蛋白質被釋放，膠原蛋白在組織受損的地方積聚，有助於癒合傷口。
新的膠原蛋白會持續形成幾個月，血液供應增加，導致疤痕變紅、凸起和結塊。
隨著時間的推移，一些膠原蛋白在傷口部位破裂，血液供應減少，疤痕逐漸變得更光滑、更柔軟、更淺色。
雖然疤痕是永久性的，但它們可以在長達兩年的時間內褪色，在此之後，它們不太可能會再次褪色。
如果你的疤痕產生痛楚、發癢或外觀難看，或者限制你的運動，可以使用多種治療方法。疤痕不能完全去除，但它們變得往往不太明顯。
疤痕是不能完全去除的，但是大多數疤痕會隨著時間的推移逐漸消退並變得淺色。有許多治療方法可以改善疤痕的外觀，並幫助減少疤痕的可見度。如果疤痕導致難看的外觀、不適或限制，治療方案可能包括：
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局部矽凝膠或矽凝膠片
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壓力敷料
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類固醇
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化妝
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手術
在許多情況下，可以使用多種治療方法。
你的家庭醫生可能會將你轉介給皮膚專科醫生或整形外科醫生進行治療。一些治療方法，如激光治療。
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化妝：你可以購買專門用於覆蓋疤痕的化妝品，它對面部疤痕特別有用。訓練有素的化妝師將能夠找到適合你膚色的色彩搭配，並教你如何塗抹化妝品，它是防水的，可以保持兩到三天。在某些情況下，例如，如果你在手術後有疤痕或者你的皮膚狀況不佳，你可以進行化妝，你應該和你的家庭醫生討論這件事。
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有機矽膠凝膠或薄片：有機矽膠凝膠或薄片可用於癒合皮膚（不是開放性傷口），以幫助軟化和壓平疤痕。它們還可以緩解瘙癢和不適。為了使它有效，矽膠凝膠或薄片應放在疤痕上一天12小時，維持至少三個月，它們可以洗滌和重複使用，詢問你的全科醫生，皮膚科醫生或藥劑師是否可以為你推薦合適的矽膠疤痕治療。
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類固醇：類固醇不能完全去除疤痕，但它們可以改善它們的外觀，皮質類固醇注射可用於治療一些瘢痕疙瘩和肥厚性瘢痕。疤痕被注射多次以減少腫脹並使其變平，根據疤痕的類型，可能需要重複注射。注射通常分三次，每隔四到六週一次，以評估你的身體反應，如果疤痕有所改善，治療可能持續數月。
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類固醇浸漬膠帶：可用於試圖使疤痕疙瘩變平。它可由皮膚科醫生開處方，每天使用12小時。
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激光療法：激光或光療法可以減少疤痕中的紅腫，使疤痕更平坦。這涉及使用激光去除皮膚的頂層，這刺激了更深層中的膠原蛋白生成。但是，沒有很多研究證明激光治療的有效性和安全性，如果你選激光治療，確保進行治療的是一位訓練有素的醫生，有改善疤痕的經驗。
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冷凍治療：液氮可用於凍結疤痕疙瘩，如果在早期階段使用冷凍療法，它可能會使疤痕疙瘩變平並阻止它們生長，治療的副作用是它可以減輕被治療區域的皮膚顏色。
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皮膚填充物：皮膚填充劑是用於「填充」凹痕疤痕的注射劑（通常是人造酸）。治療費用昂貴，通常是暫時的，需要重複治療以保持效果。
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皮膚針刺：包括在皮膚上滾動覆蓋數百個小針的小裝置，也可以幫助改善疤痕的外觀，但通常需要重複治療以達到效果，結果差異很大。
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手術：有時可用於改善疤痕，使它看起來更自然和不太明顯（通過使用皮膚移植），和釋放緊貼關節的疤痕，以改善運動能力。
疤痕減少手術是一種侵入性治療，可能並不適合所有人。在決定接受手術之前，你應該仔細考慮利弊。除了手術的正常風險外，還有可能使疤痕變得更糟。
如果你正在考慮減少疤痕手術，請確保整形外科醫生在此類手術中接受過全面培訓並具有豐富的經驗，你應該與你的外科醫生充分討論該程序，以便你了解風險和預期結果。如果手術用於治療疤痕疙瘩，你可能還需要在手術後立即進行其他治療，如類固醇注射或放射治療，以防止疤痕長大。
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壓力敷料：壓力敷料通常在專業監督下用於治療大型燒傷疤痕或皮膚移植後，目的是使疤痕變平並軟化。壓力敷料通常由彈性材料製成，每天穿24小時，穿在疤痕上約6至12個月。它們還可以與矽凝膠片一起使用，以長時間改善疤痕的外觀。
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護膚霜：維生素E霜有時被推薦用於治療疤痕，但沒有醫學證據表明它有效果。使用一些護膚霜如E45會阻止它變得乾燥並幫助它變得柔軟。你也應該在你的疤痕上塗抹防曬霜，因為它可能對太陽特別敏感。
疤痕可以對一個人的生活產生身體和心理影響。
「心理影響」
疤痕，特別是當它在臉上時，有時會導致抑鬱，因為它可以感覺好像你被盯著看。如果你避免外出或因外表而避免與人會面，也會讓你感到孤立。
如果你覺得你的傷疤讓你感到沮喪或影響你的日常活動，請訪問你的家庭醫生。還有一些慈善機構和支持小組可以為你提供幫助、支持和建議。
始終保持切割、刮傷的傷口或其他皮膚損傷清潔。用溫和的肥皂和水輕輕洗淨該區域，以防止細菌進入和去除碎屑。
為了幫助受傷的皮膚癒合，使用凡士林保持傷口濕潤。凡士林可防止傷口變乾並形成結痂；結痂傷口需要更長時間才能癒合。這也有助於防止疤痕變得太大、太深或發癢。只要每天清潔傷口，就不必使用抗菌軟膏。
清潔傷口並塗上凡士林或類似軟膏後，用膠粘繃帶覆蓋皮膚。對於大的擦傷，潰瘍、燒傷或持續發紅，使用水凝膠或矽凝膠片可能會有所幫助。
每天更換你的繃帶，以便在傷口癒合時保持傷口清潔。如果你的皮膚對粘合劑敏感，請嘗試使用帶有紙帶的非粘性紗布墊。如果使用矽凝膠或水凝膠片，請按照包裝上的說明更換片材。
如果你的受傷需要縫合，請遵照醫生的建議，如何護理傷口以及何時拆線。這可以幫助淡化疤痕的外觀。
癒合後，在傷口塗上防曬霜。防曬可能有助於減少紅色或棕色，並有助於疤痕褪色更快。使用SPF或30或更高的廣譜防曬霜並經常重新塗抹。
如果你有輕微的割傷或擦傷，你可以通過在家中妥善處理傷害來幫助減少疤痕的出現。但是，如果你的傷勢很深、非常疼痛或者你的皮膚受到感染，請立即尋求醫療護理。
「疤痕的情緒影響」
疤痕可以影響你的身體和心理，特別是如果它在你的臉上，可能會令人感到非常痛苦，如果你覺得自己被盯著看，情況可能會變得更糟。如果你因為外表而避免與人會面，那麼很容易被社會隔離，這可能會導致抑鬱情緒。
如果你覺得自己的疤痕讓你感到沮喪，或者它們影響你的日常活動，請諮詢你的家庭醫生。
