寶寶睡不好

寶寶睡不好有許多原因，有些寶寶天生體質比較敏感，可能會因環境因素如噪音、光線、溫度等影響而不容易入睡，或睡著後也容易受外在干擾而驚醒。有些則可能是因為餓了、尿布濕了、腹脹等生理上的原因而不好入睡，爸媽必須了解寶寶出現了什麼問題，通常將問題排除後，寶寶大都能安穩入睡。

除了上述原因以外，造成寶寶睡不好的原因，還有可能是因為病痛，嬰兒會透過哭鬧來表達身體上的不適，此時爸媽們必須積極了解寶寶的病因，並用適切的方式治療。

很多時候寶寶沒有特別的原因，半夜會似醒未醒，其實爸媽也不需太過擔心，通常輕拍寶寶哄哄他，就可以自然睡著了。只要寶寶不是大哭大鬧，建議爸媽不需要特別緊張地把寶寶抱起來，否則會養成寶寶過度依賴大人安撫的習慣。