組織看起來像凹陷或凹凸不平的皮膚。它有時被描述為有乾酪或橙皮紋理。
只有當你在有橘皮組織的區域(如大腿)捏住皮膚時才能看到溫和的橘皮組織。更嚴重的橘皮組織使皮膚看起來有皺紋和凹凸不平的山峰和山谷區域。
橘皮組織最常見於大腿和臀部周圍,但也可以在乳房、下腹部和上臂上找到。
關於橘皮組織的原因知之甚少。它涉及纖維線,它將皮膚系在下面的肌肉上,脂肪介於兩者之間。當脂肪細胞積聚時,它們會向上推動皮膚,而長而堅韌的纖維線會拉下來。這會產生不平整的表面或凹陷。
「風險因素」
橘皮組織在女性中比在男性中更常見。事實上,大多數女性在青春期後會產生一些橘皮組織。這是因為女性的脂肪通常分佈在大腿、臀部和屁股 - 橘皮組織的常見區域。當皮膚失去彈性時,橘皮組織也會隨著衰老而更常見。
體重增加可以使脂肪團更明顯,但一些纖瘦人也有脂肪團。它往往是遺傳性,因此遺傳學可能在你是否發展脂肪團方面起著最大的作用。不活躍的生活方式也可以增加你患橘皮組織的機會,就像懷孕一樣。
有可用的診斷測試(例如超聲波),可以檢測脂肪團的存在並確定病情的程度;但是,這些測試通常是不必要的。可以通過擠壓或滾動受影響區域的皮膚來診斷脂肪團。
雖然,橘皮組織的外觀可能令人痛苦並影響自尊,但這種情況不會引起醫學問題。事實上,一些醫療專業人士認為脂肪團是一種正常狀態,尤其是女性。超過80-90%的女性有一定程度的脂肪團。
沒有單一的橘皮組織治療是完全有效的。以下暫時性的治療方法可能會改善橘皮組織的外觀:
「減肥」
如果你超重或肥胖,減肥,即是通過健康飲食和定期運動,可能會改善凹陷皮膚的外觀。減肥和運動不會讓它完全消失。
「激光和射頻系統」
也許最有希望的醫療療法是使用激光和射頻系統的療法。一個系統結合了組織按摩、射頻技術和紅外線來治療橘皮組織。另一個系統提供組合式組織按摩和二極管激光能量,第三種系統同時在深層和淺層使用射頻治療橘皮組織。
這三種系統在經過一系列治療後都能改善橘皮組織。結果可持續長達六個月。
「抽脂」
有些人將脂肪抽吸作為橘皮組織的治療方法。在吸脂過程中,外科醫生通過微小的切口在你的皮膚下插入一根細管,吸出脂肪細胞。
雖然吸脂可以改善身型,但它不會去除橘皮組織,它可能會惡化橘皮組織的外觀。激光輔助吸脂術 - 一種新型侵入性較小的治療方法,可以在收緊皮膚的同時摧毀脂肪細胞 - 對橘皮組織更有效,亦需要更多的研究。
「局部治療」
每天兩次使用0.3%視黃醇乳膏已被證明可在六個月後改善橘皮組織的外觀。
「冷凍溶脂」
這種由食品和藥物管理局批准的無創手術有望改善橘皮組織的外觀。它通過冷凍脂肪細胞中的脂質來去除身體兩側的腹部脂肪。可能需要三次治療才能溶解一英寸的脂肪,需要三到四個月才能看到改善。
「超聲波」
這種無創手術使用聲波來減少腹部和大腿的目標脂肪。結果需要兩到三個月,並且能改善橘皮組織外觀。
「替代藥物」
許多設備、產品和乳霜聲稱治療橘皮組織,但很少或沒有科學證據支持這些。如果你確實找到了改善皮膚的橘皮組織治療方法,結果不太可能持久。
以下是許多廣告宣傳的橘皮組織治療中的一些。請記住,這些治療方法尚未被證明可有效去除橘皮組織。
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劇烈按摩:一些橘皮組織治療基於這樣的概念,就是劇烈按摩將增加血液流動,去除毒素並減少橘皮組織易發區域中的多餘液體。 一種方法,特別是Endermologie(也稱為Lipomassage),使用手持式機器在輥子之間揉捏皮膚。你可能會注意到皮膚略有改善,但結果通常是短暫的。
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電波拉皮:這個過程包括在皮膚下注射一種溶液 - 可能含有氨茶鹼、激素、酶、草藥提取物、維生素和礦物質。 這種治療可能會導致一些不良影響,包括感染、皮疹和凹凸不平或不均勻的皮膚輪廓。
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橘皮組織霜:含有多種成分的面霜,如維生素、礦物質、草藥提取物和抗氧化劑,通常作為橘皮組織的治療方法上市銷售。但沒有研究表明這些面霜本身就有所改善。其中一些產品含有可引起皮膚反應或皮疹的成分。
積極的生活方式和健康的飲食可以幫助你減少橘皮組織的外觀。但它可能無法完全阻止脂肪團。此外,如果你保持健康的體重,你可以最大限度地減少大腿或腹部出現的凹陷的嚴重程度。大腿和腹部的肌肉鍛煉也可以幫助塑造脂肪團出現的區域,使其不那麼明顯。
如果你超重,減肥可能會有所幫助,但並非總是如此。在一些人中,體重減輕有助於預防或最小化脂肪團的外觀。但在其他人中,減肥實際上可以使病情變得更加明顯。皮膚鬆弛,經常在體重明顯減輕後發生,可以使橘皮組織的外觀變得更加明顯。
當然,對脂肪團的恐懼不應該影響你達到健康體重的決定。並非每個減肥的人都會患上橘皮組織。但是,如果你瘦下來之前有脂肪團,就不能保證體重減輕會讓它消失。
然而,有一些東西可能有助於防止橘皮組織。保養皮膚有助於減少橘皮組織的外觀。大多數專家還建議您戒煙,食用富含健康營養的食物,並正確使用防曬霜,以幫助保持皮膚更光滑、更緊緻、更有彈性。更緊緻的皮膚可以幫助減少橘皮組織的外觀。
「什麼時候去看醫生?」
橘皮組織並不是嚴重的疾病,不需要治療。事實上,許多醫生認為橘皮組織是正常現象。如果你擔心皮膚外觀,請諮詢你的醫生、皮膚科醫生或整形外科醫生。
「如果被確診,應詢問醫生哪些問題?」
準備一份問題清單將幫助你充分利用與醫生的時間。對於橘皮組織,詢問你的醫生的一些基本問題包括:
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什麼是最好的治療方案?
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我的治療方案有哪些,每種方法的優缺點是什麼?
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治療費用是多少?
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我可以期待什麼結果?
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我需要有什麼樣的跟進,如果有的話?