牙疼

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牙痛很可能會妨礙你的睡眠。雖然你可能無法徹底擺脫它,但你可以嘗試一些家庭護理來幫助緩解疼痛。

牙痛本來就是一種徵狀。

牙疼可以由你的牙齒或牙齦本來就存在的病況而引起。它們也可能是由身體其他部位的疼痛引起的。牙痛的常見原因包括:

  • 口腔或下頜受傷這些可以因為面部區域的鈍力創傷而產生。

  • 鼻竇感染鼻竇感染倒流可能導致牙齒疼痛。

  • 蛀牙當細菌導致蛀牙時,牙齒中的神經可能會暴露出來,導致疼痛。

  • 失去補牙物料如果補牙物料消失,牙齒內的神經可能會暴露出來,導致疼痛。

  • 膿腫或受感染的牙齒有時被稱為牙膿腫,這種情況是在描述牙齒中的膿袋。

  • 食物或其他碎屑楔入牙齒楔入牙齒的有機和無機物質都會導致牙齒間的壓力。

  • 牙齒生長或長出智慧齒如果你有智慧齒正在生長,它們會慢慢穿出牙齦,並擠壓到其他牙齒。

  • 顳下頜關節症候群雖然顳下頜關節症候群被歸類為下頜關節疼痛的疾病,但也會影響你的牙齒。

  • 牙齦疾病牙齦炎或牙周病等牙齦疾病可引起牙痛或疼痛。

  • 磨牙你可能會在晚上磨牙或咬牙,這可能會導致額外的疼痛。

「疼痛管理」

在家治療牙痛通常涉及疼痛管理。這裡有幾種方法可以減輕你的痛苦,讓你睡個好覺。

  • 使用非處方止痛藥使用布洛芬,對乙酰氨基酚和阿司匹林等藥物可以減輕牙痛引起的輕微疼痛。使用麻醉膏或凝膠,通常使用苯佐卡因。它們可以延長減輕牙痛的時間,讓你安然入睡。不要使用含有苯佐卡因的任何產品來治療嬰兒或2歲以下的兒童。

  • 睡眠時保持頭部抬高把你的頭部抬高於你的身體可以防止血液集中到你的頭部。當頭部血液匯集,可能會加劇牙痛,並讓你難以進睡。

  • 睡前不要吃酸,冷或硬的食物這些食物會使你牙疼和可能已形成的蛀牙惡化。盡量避免引發疼痛的食物。

  • 用漱口水沖洗牙齒使用含有酒精的漱口水來消毒和麻木你的牙齒。

  • 睡前使用冰袋用布包裹冰袋,然後放在臉上疼痛的那一邊。這可以幫助減輕疼痛,讓你可以休息。 

 

「牙痛的自然療法」

天然治療師已經開始使用治療方法來治療口腔疾病,包括晚上發生的牙痛。根據2015年的一項研究,一些已使用的自然療法包括:

  • 丁香

  • 番石榴葉

  • 芒果樹皮

  • 梨子和樹皮

  • 甘藷葉

  • 向日葵葉

  • 菸葉

  • 大蒜

在使用自然療法之前,請諮詢醫生和牙醫。對於所使用的植物或油脂,請小心可能存在的過敏反應。

牙痛的併發症取決於牙痛的根本原因。例如,如果原因是蛀牙(這是最可能造成牙疼的原因),那麼可能的併發症包括牙膿腫、牙齦或下頜或腦部感染,以及牙齒脫落。如果是嚴重的牙痛病例,最終可能因為比平時吃得少,導致營養不良和體重減輕。

由於大多數牙疼是蛀牙的結果,因此遵循良好的口腔衛生習慣可以防止牙痛。良好的口腔衛生習慣包括定期用含氟牙膏刷牙,每天用牙線清潔一次,每天用抗菌漱口水沖洗一次或兩次,每年兩次看牙醫進行專業清潔。除了這些做法,也要避免高糖食物,需要的話,向牙醫詢問密封劑和氟化物的應用。

「什麼時候去看醫生?」

請在24小時內監控你的牙痛。如果它消退,可能只是來自一些刺激。如果出現以下情況,請與你的牙醫預約:

  • 疼痛很嚴重

  • 你的牙痛持續時間超過兩天

  • 發燒,頭痛或張嘴時疼痛

  • 呼吸困難或吞嚥困難

如果牙痛持續超過兩天或導致嚴重不適,請務必諮詢牙醫。

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