疲勞又稱疲倦，是一種生理信號，屬於不舒服的感覺，可分為精神跟肉體上兩類的疲勞。當過度的活動並且缺乏休息時，就會造成疲勞，如嚴重時甚至會有致命的可能性，形成所謂的過勞死。
當患者如有適當的休息時，還是未能消除疲勞感，可能就患上了慢性疲勞症候群，常見的疲勞原因有，運動過量、工作超時、使用電腦的時間過久、熬夜、持續的精神壓力、不良的生活型態、藥物或酒精濫用、慢性肝病、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠等，嚴重者會中樞神經系統、和其它系統的機能出現失調現象，影響學習或工作。
疲勞時可能會有以下症狀，夜尿、肌肉痠痛、頭暈、輕度發燒、肌肉無力、食慾不振、焦慮、睡眠障礙、視力模糊、活動後異常疲累、眼睛乾澀、頭痛等。預防疲勞，每天都一定要有六至八小時的睡眠時間，讓身體器官充分的休息，長時間的工作或思考，應讓身心都放鬆一下，可以做一些簡單的肢體活動或睡覺等，避免過度不良情緒反應，應樂觀正面思考。
