皺紋

皺紋是由多種因素共同引起的，有些可以控制，有些則不能：

• 年齡：隨著年齡的增長，天然油脂的產生會減少，使皮膚乾燥。你的皮膚自然會變得不那麼有彈性，並使其出現皺紋。
  
  

• 皮膚深層脂肪減少：這會導致皮膚鬆弛，使線條和裂縫更明顯。
  
  

• 暴露在紫外線（UV）光下：紫外線輻射加速了自然老化過程，是早期起皺的主要原因。暴露在紫外線下會破壞位於皮膚深層（真皮層）的結締組織 - 膠原蛋白和彈性蛋白纖維。如果沒有支持性結締組織，你的皮膚會失去力量和靈活性。然後皮膚開始下垂和過早有皺紋。
  
  

• 吸煙：吸煙可以加速皮膚的正常衰老過程，導致皺紋。這可能是由於皮膚血液供應的變化。
  
  

• 反覆的面部表情：面部動作和表情，如瞇眼或微笑，會導致細紋和皺紋。每次使用面部肌肉時，皮膚表面下方都會形成凹槽。隨著皮膚老化，它失去了彈性，不再能夠回彈到位，然後這些凹槽成為你臉上的永久性特徵。

由於老化是正常現象，因此無需診斷。然而，可以形成四種不同類型的皺紋。了解它們之間的差異有助於確定最佳治療方法。

• 萎縮性皺紋：這些是由於膠原蛋白和彈性喪失引起的臉部細紋。它們幾乎彼此平行。
  
  

• 永久性彈性褶皺：最常見於臉頰、上唇和下頸部，永久性彈性褶皺是皮膚上的摺痕線。隨著時間的推移，它們會變得更加永久，並且暴露於太陽會變得更糟。
  
  

• 動態表情線：面部表情期間的正常肌肉運動導致這些動態皺紋。眉毛線（眉毛之間）和魚尾紋（眼睛外角）是很好的例子。
  
  

• 引力折疊：引力折疊是由於重力和皮膚厚度損失而產生的更深的線條。隨著重力繼續向下拉，它們會隨著時間的推移變得更加明顯。

「外科手術和其他技術」

各種皮膚修復技術、注射劑、填充劑和外科手術可用於撫平皺紋。每個都有自己的潛在結果和副作用。一些研究表明，治療組合可以產生最令人滿意的結果。

• 激光、光源和射頻治療：在燒蝕激光換膚中，激光束破壞皮膚外層（表皮）並加熱下面的皮膚（真皮），刺激新膠原纖維的生長。隨著傷口癒合，皮膚變得更光滑、更緊緻。從燒蝕激光換膚完全癒合可能需要幾個月的時間。風險包括疤痕或膚色變暗。
  
  

• 化學換膚：你的醫生會在受影響的區域塗酸、燙燒你的皮膚外層，去除老年斑和雀斑，以及皺紋。根據換膚的深度，你可能需要幾個月才能看到差異。副作用是發紅持續數週。
  
  

• 磨皮：也稱為皮膚擦除，該過程涉及用旋轉刷對皮膚表面層進行打磨（刨光）。刨去除皮膚表面，並在其位置生長出一層新的皮膚。副作用是發紅、結痂和腫脹通常持續數週，甚至幾個月的時間才能消退並讓你看到效果。
  
  

• 微晶磨皮：與皮膚磨削類似，這種技術只能去除一層精細的皮膚，需要一系列處理才能產生結果。你可能會注意到治療區域有輕微的紅腫或刺痛感。
  
  

• A型肉毒桿菌毒素（肉毒桿菌毒素）：當注射小劑量到特定肌肉時，肉毒桿菌毒素可以防止肌肉收縮。當肌肉無法收緊時，皮膚看起來更光滑，皺紋更少。肉毒桿菌在眉毛和前額之間的皺眉線以及眼角處的魚尾紋上都很有效。結果通常持續約三至四個月，需要重複注射以保持效果。
  
  

• 軟組織填充物：軟組織填充物，包括脂肪、膠原蛋白和透明質酸，可以注入你臉上更深的皺紋。它們填滿和撫平皺紋和皺紋。你可能會在治療區域出現暫時性腫脹、發紅和瘀傷。該程序可能需要每隔幾個月重複一次。
  
  

• 皮膚收緊：有幾種設備使用熱量來收緊皮膚。這種非侵入性治療產生輕微至適度的結果，通常在4至6個月內逐漸出現。此過程沒有恢復時間。
  
  

• 瘦臉：整容過程包括去除下半臉和頸部多餘的皮膚和脂肪，並收緊下半臉的肌肉和結締組織。結果通常持續5到10年。瘦臉後的癒合時間可能很長。手術後數週，瘀傷和腫脹通常很明顯。
  

請記住，結果會根據皺紋的位置和深度而有所不同。沒有什麼能阻止皮膚的老化過程，所以你可能需要反復治療以保持皮膚最佳狀態。

這些程序通常不在保險範圍內。此外，任何程序都可能有副作用，所以一定要與醫生討論。確保你的皮膚科醫生或整形外科醫生經過專門培訓，並且在你正在考慮的技術方面經驗豐富。

「替代藥物」

許多非處方抗皺霜和乳液有望減少皺紋，防止或逆轉太陽造成的​​傷害，但是這些產品不太可能在你的皮膚上產生明顯的差異。視黃醇、維生素C、輔酶Q10、茶提取物、葡萄籽提取物、抗氧化劑和一些肽可能導致皺紋輕微到適度的改善，但抗皺霜的有效性部分取決於活性成分，使用非處方抗皺霜，就算有效果，效果也是有限和短暫的，因為這些面霜含有的活性成分少於處方藥膏。

美國食品和藥物管理局（FDA）將這些面霜和乳液分類為化妝品，這些化妝品被定義為沒有醫療價值。因此，FDA對它們的監管不如藥物嚴格。這意味著產品在批准上市之前不需要經過嚴格的安全性和有效性測試。

因為FDA沒有評估化妝品的有效性，所以不能保證任何非處方產品都能減少皺紋。

以下是保護皮膚的方法：

• 免受陽光照射：限制你在陽光下度過的時間，並穿著防護服，如寬邊帽、長袖襯衫和太陽鏡。此外，在戶外使用防曬霜，即使在冬季也是如此。美國皮膚病學會建議使用SPF為30或更高的廣譜防曬霜。充足地塗抹防曬霜，每兩小時重新塗抹一次。如果你正在游泳或出汗，可以更頻繁地塗抹防曬霜。
  
  

• 使用內置防曬霜的產品：選擇護膚品時，選擇含有防曬霜的護膚品更佳，這意味著它可以阻擋UVA和UVB射線。
  
  

• 使用保濕霜：乾燥的皮膚會使皮膚細胞變得萎縮，從而導致過早的細紋和皺紋。雖然保濕劑不能防止皺紋，但它們可能暫時掩蓋細小的線條和摺痕。
  
  

• 不要吸煙：即使你已經吸煙多年或過量吸煙，戒煙仍然可以改善膚色和膚質，並防止未來的皺紋。
  
  

• 健康飲食：有證據表明，飲食中的某些維生素有助於保護皮膚。關於營養的作用需要更多的研究，但是吃大量的水果和蔬菜是好的。

「什麼時候去看醫生？」

如果你擔心你的外觀，請諮詢皮膚科醫生。他可以評估你的皮膚，並幫助你創建個人化的皮膚護理計劃。皮膚科醫生也可能推薦醫學皺紋治療。

「如果被確診，應詢問醫生哪些問題？」

當你與皮膚科醫生預約時，最好通過列出你希望醫生回答的問題來準備你的預約。對於皺紋，詢問你的醫生的一些基本問題包括：

• 什麼是最好的治療方案？

• 我的治療方案有哪些，各有什麼利弊？

• 治療費用是多少？醫療保險通常涵蓋這些治療嗎？

• 我可以期待什麼結果？

• 我需要多久重複一次治療？

• 我會有什麼樣的跟進，如果有的話？
  

不要猶豫，有任何其他問題也可隨便發問。

「醫生可能會問甚麼？」

你的醫生可能會問你一些問題，包括：

• 你在皮膚上使用什麼產品，如清潔劑和保濕霜？

• 你用防曬霜嗎？

• 你年輕時是否經常暴露在陽光下？

• 你有吸煙還是曾吸過煙嗎？