當我們蹲著又突然站起來的時候，會感到眼前一片黑，有些人會認為自己得了貧血症。其實，這是一種正常的生理反應，是因為我們的體位突然由低變高而引起低血壓所導致。另外，也有可能因為受到突然的情感打擊或極度饑餓等情況下，而出現眼前發黑的情形。但以上這些情形都不算太大的問題，可怕的是眼前發黑所伴隨的其他相應症狀。
眼前發黑的主要原因有以下：
1. 當我們的體位改變時，引起的位置性低血壓會產生眼前發黑的情形。
2. 因為心血管疾病所引起的短暫性腦缺血，也會產生眼前發黑的情況。
3. 患有某些特定的腫瘤，也可能引起眼前發黑的情形。
4. 也有可能是因為貧血，而導致眼前一片黑，快要暈倒的感覺。
防止眼前發黑必須對相關的病因做預防，例如預防貧血，適當攝取含鐵豐富的食物，例如瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶及豆類等。飲食均衡，多吃蔬果，增加維生素C和果酸，避免飲用過多濃茶，促進鐵的吸收。
而失血也是導致貧血的重要原因，所以，對各種失血性的疾病，應該積極預防及治療。
