繼發性痛經

凡在月經期經血來時或經期前後發生下腹痛,或加上其他伴隨症狀者為痛經。女性一生中,有月經的時間平均達四十年,而月經來潮時下腹疼痛可算是婦女最常見的症狀。依痛經症狀,可分為原發性痛經和繼發性痛經。繼發性痛經大多屬生殖器官器質性病變所引起者,如盆腔炎、子宮內膜異位症或子宮頸阻塞、黏膜下肌瘤等,患者在行經前幾天就感覺疼痛。

繼發性痛經好發於三十歲以後育齡期婦女 其病因有子宮內膜異位,骨盆腔的病變,骨盆腔炎、子宮或卵巢腫瘤,這些病變容易造成內生殖器官的充血,引起持續性的經痛。

女性如何在月經期的保健呢?經前期保養因因為女性黃體素作用,會容易下肢部位易水腫,可多食薏仁或紅豆,增加鐵質和消水腫。經後期可以多攝取富含鐵質的食物,以利造血。如:紅肉、紫菜、葡萄乾等。

女性在月經期間飲食方面勿食生冷,少食刺激辛辣等時物;可做適度溫和的運動;充足的睡眠,規律的生活。疼痛時可熱敷腹部,因而促進骨盆腔血液循環、幫助肌肉鬆弛、減緩疼痛。

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