頸部僵硬

頸部僵硬是指頸部肌肉緊張,發脹、發硬,痙攣抽筋等現象,導致脖子運動不靈活。常見於疲勞、頸椎病。頸部僵硬為持續性的肌肉收縮過度,不但會使頸部肌肉血液供應減少,也會造成代謝物如乳酸等聚積,而引起肌肉缺血性疼痛。腦疼痛及頭頂痛,則可能是頭部或頸椎病變引起的張力頭痛。

頸部僵硬依症狀不同有:頸部肌肉腫脹變硬,它是由於骨化性肌炎疾病引起的一種臨床症狀。頸部強硬,頸項活動受限制,此症狀可見於頸肋綜合症。頸部呈僵直狀,頸,肩及枕部疼痛 ,並伴有相應的壓痛點及頸部呈僵直狀,是頸型頸椎病的臨床特點。

平日常要注意姿勢的正確,走路時抬頭挺胸,不要長時間的低頭工作、看書,不要躺在床上看電視、看書。頸部僵硬會導致頸部肌肉及皮膚纖維化,宜經常做頸部柔軟運動。

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