鼻塞

鼻塞是指鼻內塞滿並發炎。輕微的疾病是導致鼻塞的最常見原因，例如感冒、流感和鼻竇感染。與疾病有關的鼻塞通常在一週之內得到改善。

如果持續時間超過一週，通常是潛在的健康問題的徵兆。長期鼻塞的一些原因可能是：

• 過敏

• 花粉症

• 非癌性增生（鼻瘜肉）或鼻腔的良性腫瘤

• 暴露於化學物質

• 環境刺激物

• 長期鼻竇感染（慢性鼻竇炎）

• 鼻中隔偏曲

• 懷孕：妊娠期間也可能出現鼻塞，通常在孕中期結束時。懷孕期間發生的荷爾蒙波動和血液供應增加可能導致這種鼻塞。

這些變化可能會影響鼻膜，導致它的發炎、乾燥或流血。

醫生會根據你的症狀和體格檢查來診斷鼻塞。醫生將檢查你的鼻子、耳朵和喉嚨，以確定造成鼻塞的原因。

耳鼻喉科醫生可能會為你作以下檢查：

• 內窺鏡：使用稱為內窺鏡的柔性燈檢查鼻腔。

• 電腦斷層掃描（CT）：有時，如果發現或懷疑有物理障礙，則需要進行CT掃描。

• X光或喉嚨培養物檢查：在極少數情況下，醫生可能會使用包括X光或喉嚨培養物的檢查（檢查喉嚨後部物質的檢查），以排除可能導致鼻塞的其他健康問題。

當醫生確定了你的慢性鼻塞原因後，可以建議治療計劃，包括：

「藥物」

治療計劃通常包括非處方藥或處方藥，以解決或緩解症狀。用於治療鼻塞的藥物包括：

• 口服抗組胺藥：用於治療過敏症，例如氯雷他定(Loratadine) - Claritin和西替利嗪(Cetirizine) - Zyrtec。

• 含有抗組胺藥的鼻噴霧劑：例如氮卓斯汀(Azelastine) - Astelin, Astepro。

• 鼻類固醇：例如莫米松(Mometasone) - Asmanex Twisthaler或氟替卡松(Fluticasone) -Flovent Diskus, Flovent HFA。

• 抗生素

• 非處方藥或處方強度解充血藥

「手術」

如果鼻腔或鼻竇中有腫瘤或鼻瘜肉而無法排出黏液，則醫生可能建議用手術切除。

「改善生活習慣」

當你出現鼻塞時，家庭療法會有所幫助，例如：

• 使用加濕器：使用加濕器向空氣中加水分，可能有助於分解鼻腔內的黏液並舒緩發炎。但是，如果你患有哮喘，請在使用加濕器之前先諮詢醫生。

• 墊高頭部：使用枕頭將頭部抬高，也會促使黏液從鼻腔流出。

• 使用鹽水噴霧劑：這對於所有年齡的人都是安全的，但是對於嬰兒，之後需要使用吸氣器。吸氣器用於清除嬰兒鼻子上殘留的黏液。

與年齡較大的兒童和成人相比，嬰兒的鼻塞更具威脅性。症狀可能會引致以下問題：

• 干擾嬰兒的餵養

• 嚴重可能導致致命的呼吸問題

• 阻礙正常的語音和聽力發育

由於這些原因，如果你的嬰兒鼻塞，請立即前往兒科醫生求診，作最佳的治療。

嘗試以下這些提示，以幫助預防和治療鼻塞：

• 減少空氣污染物：來自香煙、雪茄和電子香煙的煙霧以及來自家用清潔劑的強烈化學煙霧被認為是刺激物，並且可能引起鼻竇內的炎症。

• 限制室內空調：冷暖空調系統在夏天保持家居涼爽或冬天保暖是很好的，但它也會去除空氣中的水分，呼吸大量乾燥的空氣會刺激鼻竇。為避免刺激，請務必到戶外呼吸新鮮空氣，偶爾打開窗戶，讓新鮮空氣進入室內。使用加濕器可以保持鼻竇濕潤，有助預防鼻塞。

• 預防疾病：通常情況下，感冒或流感可能會發展為鼻竇感染。經常洗手是防止生病的最佳方法。用鹽溶液直接沖洗鼻竇是保持鼻竇清潔的最佳方法之一，也適用於鼻腔和鼻竇充血的患者。每天進行一到三次沖洗將有助於保持鼻腔通暢，並防止它們受刺激和發炎而引致鼻塞。

• 避免過敏性觸發因素：無論是花粉還是寵物皮屑，避免過敏原都能有助預防鼻竇發炎造成鼻塞。定期更換空氣過濾器的過濾網，通過捕獲潛在過敏原，保持家中良好的空氣質素。

有時候，家庭療法不足以緩解鼻塞，尤其是如果你的症狀是由另一種病症所引起。在這種情況下，可能需要藥物治療，尤其是當你的病情干擾你的日常活動時。

「什麼時候去看醫生？」

如果你有以下任何一種情況，請立即去看醫生：

• 症狀持續超過10天

• 鼻塞並伴有高燒持續超過3天

• 鼻竇疼痛和發燒，鼻中有綠色分泌物

• 免疫系統減弱、哮喘或肺氣腫

如果你最近頭部受傷，鼻涕有血的，或持續有透明分泌物，也應該立即去看醫生。