【鼻敏感】受夠鼻塞、流鼻水之苦？　5大誘發過敏性鼻炎元凶

 

 

每逢轉季，很多人都受鼻敏感（即過敏性鼻炎）困擾，經常鼻塞、流鼻水、打噴嚏，影響生活和工作。過敏性鼻炎影響很多人，據香港過敏協會資料，在香港，每4個人中便有1個患鼻敏感，而且生活周遭有很多原因可導致鼻敏感出現，要好好預防免得令不適加劇。

 

鼻敏感是過敏症的一種。耳鼻喉專科醫生陳鍵明表示，患者會對特定致敏原出現過敏反應，其連鎖病徵包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢，嚴重者會影響到眼睛，出現眼癢及流眼水等徵狀。

陳醫生指，當你有過敏症時，免疫系統會把一些無害的過敏原識別為有害物質，例如塵滿、貓狗的毛髮等，引致白血球內的免疫球蛋白E（IgE）與一些肥大細胞結合，產生連鎖反應，繼而分泌組織胺、前列腺素等，造成過敏徵狀。

過敏性鼻炎分為兩類：

季節性：如花粉引起的過敏

終年性：如灰塵、黴菌、毛髮引起的過敏

 

鼻敏感的徵狀包括：

鼻徵狀：打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢、嗅覺遲鈍、鼻黏膜潰爛、鼻子發熱等

眼徵狀：眼睛發癢、流眼水

 

其他徵狀：可能有其他身體敏感的情況，例如濕疹、哮喘

 

過敏性鼻炎並沒有根治的方法，主要是預防病發及緩和病發時的徵狀。

 

根據衛生署資料，誘發過敏性鼻炎有五個因素，包括過敏原、化學品、食物、混濁空氣及精神壓力，你可以留意自己對什麼東西有過敏反應，或進行致敏原測試確認，並了解如何預防過敏。

 

 

1.   【過敏原】

 過敏原刺激鼻黏膜導致過敏性反應，如家居中的塵虱、花粉、黴菌動物的毛髮、皮屑，以及羊毛衣和羽毛枕等。

 

2.   【化學品】

 化學品如化妝品、漆油、樟腦、殺蟲劑等氣味會刺激鼻黏膜，使症狀惡化。

 

3.   【食物】

 有些食物如海產、含酒精飲品、辛辣食物如辣椒、胡椒、咖喱等會刺激鼻黏膜的血管擴張，使鼻塞現象惡化。

 

4.   【混濁空氣】

 混濁空氣、氣候變化如極端冷熱、乾燥或潮濕會促使徵狀發作或惡化。

 

5.   【精神壓力】

 精神壓力、情緒緊張或疲勞過度，容易誘發過敏性鼻炎。

 

另外，陳醫生建議，鼻敏感患者應視乎個人情況避開特定致敏原，如貓狗、花粉、霉菌等、保持環境空氣流通，以及盡量避免使用容易積塵的家具，如地墊。此外，約有八成的過敏患者會對塵蟎產生過敏反應，故陳醫生建議患者的寢具應以60度以上的水清洗，或使用防塵滿寢具。如果患者情況嚴重，建議求醫，看看是否需要透過藥物治療改善問題。

 

 

資料來源：香港01