代謝綜合症與糖尿病

▲中央肥胖

 

代謝綜合症涵蓋五大與胰島素抵抗相關的心血管疾病危險因素,包括中央肥胖(腰圍超標,圖)、高血壓、高三酸甘油脂、過低的高密度膽固醇及空腹血糖偏高等問題。如果出現三個或更多上述問題的話,就被視為患有代謝綜合症了

 

香港大學李嘉誠醫學院進行的「香港心血管風險因素流行狀況調查研究」發現,本港成人居民中有五分之一患有代謝綜合症。而在70歲以上的人士中,患病率更高達五分之二。

 

值得注意的是,在長期隨訪的過程中發現,代謝綜合症患者發生心臟病及腦中風的風險是非患者的三倍,而患糖尿病的風險更高達四倍。另外,該研究還證實了吸煙和糖尿病家族史亦會增加患糖尿病的風險。所以,近親中有糖尿病患者的人士更需要檢查自己是否患有代謝綜合症。

 

代謝綜合症的患者要保持健康的飲食習慣及多做運動,以達致正常的體重。已有之綜合症問題,應適當處理,並監測其他問題的發生,以及早治療。此外,戒煙不僅可以減少糖尿病的出現,還可以降低心臟病及中風的風險呢。

 

 

資料來源: am730