女性更年期自我檢測表

症狀

完全沒有

 0分

甚少發生

1分

偶爾發生

2分

經常發生

3分

1. 心跳變快或變明顯

2. 覺得緊繃或緊張

3. 失眠

4. 急躁(靜不下心)

5. 偶爾恐慌不安

6. 注意力難以集中

7. 覺得疲倦

8. 對大多數事物失去興趣

9. 覺得不快樂或憂鬱

10. 容易哭泣

11. 容易生氣

12. 覺得頭暈或有快昏倒的感覺

13. 頭部或身體覺得緊繃或有壓力

14. 身體有些地方感覺麻痹或有刺痛感

15. 頭痛

16. 肌肉關節酸痛

17. 手腳感覺變得遲鈍或比較沒感覺

18. 呼吸困難

19. 熱潮紅(忽冷忽熱，面紅或冒汗)

20. 夜間流汗

21. 對性失去興趣