甲狀腺自我檢測的步驟為:「推、吞、觸

 

一、「推」:自我檢查甲狀腺大小,用大拇指+四指,輕推頸部,並注意是否有腫脹的感覺。

 

二、「吞」:可於鏡前稍抬高頸部,然後用力吞口水,觀察喉骨附近是否有不尋常凸出物隨氣管上下移動。

 

三、「觸」:兩手從前往後或由後往前,沿著後頸檢查甲狀腺對稱性,及是否出現硬塊、腫瘤,由此可知腫塊大小、形狀、硬塊等資訊,也可評估兩側至前頸部位是否有淋巴結腫大情形。

 

若感到甲狀腺有任何異常腫大,仔細留意腫塊的變化,建議及早尋找醫生檢查。

 

 

Source: 台灣新生報