躁底孕婦「火燒」內臟致病 茶療改善妊娠糖尿

躁底孕婦「火燒」內臟致病 茶療改善妊娠糖尿

港人遲婚遲生育，孕婦患上妊娠糖尿病的機率也相對提高。中醫師指出，有陰虛火旺體質的孕婦較易患上妊娠糖尿病，包括經常捱夜、嗜吃高脂肪食物或脾氣較暴躁的女士，建議要控制飲食、做適量運動及調節情緒，均有助控制病情，推介妊娠糖尿病孕婦可服用中藥茶療幫助改善病情。

註冊中醫師彭明慧表示，在中醫角度，人體靠陰陽平衡維持健康，女性在懷孕期間卻要用陰血養胎，變相令體內的血液及津液相對減少，形成陰虛情況。若同時有夜睡、嗜煎炸及高脂肪食物的習慣，加上容易暴躁、平日壓力大，更可致陽火上升，形成陽亢，加上陰虛便會出現陰虛火旺的體質，增加患妊娠糖尿病或妊娠高血壓等風險。病人體內的火，例如肺火、胃火及腎火等，會加速人體的消耗，損害人體的津液引致種種口苦口乾、晚間盜汗、心煩急躁等妊娠糖尿病的症狀。

高齡孕婦如40歲或以上、有糖尿病家族史、前一胎曾患妊娠糖尿病、飲食經常失節制及肥胖都是妊娠糖尿病高危一族。但彭指臨床上也曾有較年輕如30多歲孕婦，或體形偏瘦的孕婦因妊娠糖尿病求醫，市民切勿誤解「肥嘅孕婦先會中招」。妊娠糖尿病的證型包括氣陰兩虛、肝腎兩虛及脾腎兩虛等，治療上會視乎不同證型處方中藥，常用的降血糖中藥包括麥冬、天冬、淡竹葉及花旗參等。

彭稱，曾有一名32歲的孕婦求診，她體形偏瘦，首次懷孕。在懷孕中晚期發現血糖水平超標，診斷患上妊娠糖尿病。病人一直喜歡吃炸雞及辛辣食物，懷孕後都很難戒口，加上家人見她身形瘦，怕影響胎兒成長，故大量進補，包括煲老火豬骨湯等飲用。病人日常又愛吃很多碳水化合物，例如飯、粥及麵包。患上妊娠糖尿病後，她晚上經常感到很熱，中醫診症顯示，有氣陰兩虛的情況。治療方法為補氣虛、滋陰生津，有機會用的中藥如黨參、麥冬、五味子等。另曾接獲一名肥胖孕婦求診，在懷孕初期確診妊娠糖尿病，因糖尿症狀致不適要住院，其間要遵從營養師設計的餐單飲食，病人出院後求診中醫，診症為脾腎兩虛，同時有水腫、容易腹瀉的問題，需要補脾健腎的治療，從而改善妊娠糖尿情況。

控制飲食 調節情緒

除中藥治療外，患妊娠糖尿病的孕婦都要控制飲食和體重，例如控制澱粉質的吸收、吃低升糖指數食物、高纖維飲食及多飲水，並要避免過份進補、吃太多及嗜甜。中醫認為壞情緒也影響糖尿病的控制，情志調攝好重要，即要減少不安、抑鬱及煩躁等負面情緒。妊娠糖尿病的孕婦要少食棗類如紅棗，因棗類糖份高，加上紅棗性溫，不適合燥熱體質人士進食。

彭推介兩款茶療，其中「花旗參黃精茶」有益氣滋陰、潤肺健脾功效，適合氣陰兩虛人士，材料包括花旗參片及黃精。另一款「二至雙冬茶」可滋肝益腎、養陰生津，適合肝腎兩虛人士，材料包括女貞子、旱蓮草、天冬及麥冬。茶療可每周飲用3至5次，直至症狀緩解，但不適合感冒或泄瀉期間飲用。

資料來源：蘋果日報