癌症病人護理攻略
癌症病人在深受疾病折磨的同時，其在治療過程中也承受著極大的治療反應帶來的痛苦。如何減輕病人治療過程中的痛苦，讓病人在治療期間能更好的減少身心的折磨。在此正確的護理病人以及護理當中注意事項就顯得尤為重要。
日常的自我照護
因病人在接受各種治療後產生的代謝廢物增加以及因疾病或治療造成身體活動量減少、睡眠紊亂，會增加疲憊感。
在此我們應注意正確的疲憊護理：
1. 多進食高熱量、高蛋白、新鮮蔬果，若無禁忌每日至少3000cc水分攝取
l 剛接受化學治療後，可能會食慾較差、噁心、嘔吐感，數量應少量多餐
l 避免生食以及過熱、過冷、刺激性或高調味的食物
2. 每星期3-5次，每日30-45分鐘輕快地走路、騎腳踏車、慢跑、跳舞等有氧運動，是最常用且最有效的疲憊處理方法之一
l 生活規律，睡眠充足
l 適當的休息運動，姿勢改變宜緩慢，以放暈眩跌倒
3. 計劃每日必要的活動，訂定活動的優先順序或延緩非必要的活動；數量保存個人的能量，節省體力的耗損、例如坐著做事、避免彎腰曲身、使用輕鬆的家電用品、將用品放在易取處等、淋浴室坐在椅子上、擦乾身體時使用大浴巾
4. 依活動計量表，適當的增加白天的身體活動量，在不影響夜間睡眠情況下，於日間小睡片刻
5. 利用聽音樂、觀賞電影或閱讀，以及深呼吸運動、按摩引導想像來達到放鬆，轉移對疲憊的注意力
l 藉由適度的傾訴紓解情緒
l 深呼吸及適度運動以轉移注意力
l 有宗教信仰，讓心靈有所寄託，達到情緒平穩
6. 寫日記、寫自己的心情故事，一方面有助於思考問題，一方面也可以了解心中困惑
日常生活應注意：
1. 避免感染
l 外出時請戴口罩
l 避免出入公共場所
l 保持居家環境通風、乾爽、避免養寵物及室內盆栽
2. 注意個人衛生
l 進食後須清潔口腔及漱口，若有口腔潰瘍則請加強口腔清潔頻率
l 經常用肥皂洗手，每日沐浴
l 保持會陰部及肛門清潔、乾燥，必要時可溫水坐浴
3. 避免受傷出血
l 使用尖銳物品宜小心，避免刺傷、割傷及防碰撞
l 保持指甲剪短，以銼刀修平，避免受傷
l 使用軟毛牙刷或棉枝刷牙
l 經常檢查全身是否有出血點或瘀斑
4. 回家後發生以下狀況時，請與醫護人員聯絡或至門診或急診就醫
l 嚴重噁心、嘔吐、腹瀉
l 解血尿、血便、黑便、出血點或任何出血情形
資料來源： 每日頭條
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