紫外線過敏的治療方法

 

1、        使用弱酸性溫和的清潔產品,以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷。不要用含光感物質較多的化妝品,如香料等。

洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

每天做面部美容操。其方法為:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、處肌膚以及鼻、耳部,持續35分鐘,以促進面部血液循環,使面部皮膚光潔。

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2、        使用具有清熱解毒,除濕止癢的濕敷劑濕敷
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3、        配合使用溫和安全的產品,以保護皮膚潤澤。
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4、        使用具有溫和防效果的防產品。

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5、        使用防用具,遮擋陽光直接接觸皮膚。

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6、        多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。

但要注意,一些食物如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等都屬於感光植物。過量地食用這些植物後曬太陽,會出現紫外線過敏症狀。
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紫外線過敏的護理方法

 

l      不要過敏源
紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解,但是因為對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏源),反而會更惡化。

l      不要熱敷過敏處
雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀,但其實這是另一種刺激,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原。

l      適當吃一些葡萄籽
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質,能夠幫助皮膚抗過敏,還能抗擊肌膚過早衰老。

 

l      減少外出
陽光強烈的時候,應該減少外出。必要外出時,應該做好防措施。

l      吃富含維生素的食物
多吃富含維生素A的新鮮蔬果,這樣能維持肌膚的正常功能,應避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、萵苣。

 

 

資料來源每日頭條