骨質疏鬆患者的護理措施是什麼
骨質疏鬆症患者在日常生活中要提高警覺,慎防跌倒,以減低骨折的機會。例如:注意家居安全、改善視力障礙等。日常要有完整的計劃,避免造成無法救回的後果。
骨質疏鬆患者的護理措施是什麼
預防跌倒意外 家居要安全
針對長者跌倒的原因 ,減少意外的發生
長者身手及感覺機能退化,反應減慢,多做運動可增強反應和平衡力
● 檢討日常的生活習慣, 是否需要改善
● 清除家居環境障礙,改善家居安全
● 提防環境陷阱
● 保持地面乾爽、地板平坦及出入時注意門檻位置
● 保持家具通道暢通
● 家具要穩固、高度適中
● 採用防跌措施:使用防滑墊、防滑磚和在浴室和床邊安裝扶手
● 光線照明充足
● 上落樓梯時緊握扶手
● 避免到人多的地方
● 不要使用舊衣做地布
● 衣履和鞋履
● 衣服要稱身並容易穿著,避免穿過闊過長的衣物
● 穿著合適尺碼的鞋、綁緊鞋帶及留意鞋底的磨損程度
● 善用輔助器具
● 起居器具:可放置沐浴椅於浴室内,讓長者穩坐椅上清潔
保持良好的生活習慣
● 不吸煙 – 研究發現,吸煙會導致骨質疏鬆,亦會減慢骨折後的復原。
● 不喝酒 – 過多酒精會影響身體鈣質的平衡,導致骨質疏鬆。另外,人在酒精影響下,反應可能變得遲鈍,增加跌倒風險。
● 不試吃不良藥物 – 人在不良藥物的影響下,反應和判斷能力會變得遲鈍,增加跌倒風險。
source: 香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心
會員評論