KO臭狐汗味2大飲食建議

夏季天氣炎熱,不難發現有些人身上會散發出一股很難聞的氣味,以下是KO臭狐汗味的2大飲食建議。
1. 要戒吃食物:
l 蒜頭、咖喱、洋蔥等味道濃烈的食物
l 辛辣、肥膩、煎炸、甜品、冷飲和濃味的食物
l 煙和酒
l 少吃肉,多吃蔬菜和水果
2. 改善臭狐或汗味的食療
l 夏枯草茵陳茶(適用於有臭狐人士)
材料:夏枯草30克, 茵陳30克,少量冰糖
做法:煲20分鐘即可
功效:夏枯草清熱瀉火,茵陳清熱利濕,冰糖調味。每天飲用可清熱袪濕,改善臭狐
l 燈芯花淡竹葉茶(適用於心火亢盛型多汗人士)
材料:燈芯花10個,淡竹葉20克,浮小麥30克
做法:煲30分鐘即可
功效:燈芯花清心降火,淡竹葉清心火利小便,浮小麥固表止汗。每天飲用,可改善心火亢盛引起的汗多汗臭。
Source: TOPick
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