青光眼飲食Yes and No

治療青光眼的關鍵是降低眼壓,以下食物療法具有較好的降眼壓作用,可選擇食用。

經痛食療-舒緩你的那幾天!

女孩子每個月都有幾天會因爲月經而疼痛難當,嚴重者甚至會因經痛(Dysmenorrhea)而影響日常生活。那麽經痛除了看醫生用藥物處理外,原來我們日常生活中也能在飲食方面也能著手改善。以下會為大家提供一些能舒緩經痛的飲食小撇步。

癌症病人之飲食護理

化療是腫瘤治療的一個有效手段,但幾乎所有的化療藥物都會引起患者不同程度的食欲不振、噁心、嘔吐等,從而削弱患者的營養狀況。合理的飲食能預防和減少因治療帶來的體重減輕和營養不良。在整個化療的進程中,沒有合理足夠的營養保證,將不能順利實施治療計劃。因而,無論在醫院或在家,飲食護理都不可忽視。

失眠與飲食

現代人處於高壓力環境下,來自工作及家庭的壓力,長期造成情緒調適上的障礙。其中失眠是經常出現的症狀之一,長期失眠會使免疫功能降低,體重下降,血壓不穩定,也與憂鬱症及焦慮症的發生有關。因此長期失眠對健康的影響不容忽視。以下提出幾種改善睡眠有關的飲食因素。

有脫髮問題?飲食要注意!

脫髮一直是最受人關注的問題之一,高熱量飲食、睡眠不足、工作壓力大、環境污染、遺傳因素等都是原因,如何來緩解長期脫髮呢?來看看在飲食方面要注意什麼吧~

緩解脫髮食療

脫髮不僅是一種疾病,更是人體機能的特殊反映。脫髮的主要原因是肝腎不足,氣血虧虛,不能滋養毛髮。除了藥物治療,平時飲食、護理也很重要。以下食物對於緩解脫髮很有益處。

7款鼻敏感食療介紹

鼻敏感是常見的都市病之一,只要從飲食方面調理得宜,可有效改善及紓緩鼻敏感不適。

8大濕疹忌吃食物

俗語有云:禍從口出,但原來也有禍從口入。除了天氣會影響濕疹外,飲食方面也要特別注意,留意中醫師提到的濕疹忌吃食物,不想濕疹惡化,就要盡量忍口別吃這些濕疹食物喇!

有扁桃腺炎 食咩好?

現在人都比較注重養生,如果在平時的生活中能通過食療治疾病,就肯定不會使用藥物治療,因為藥物有一定副作用,越來越有更多的人選擇食療,扁桃體炎其實也可以通過食療來治療,那麼扁桃體炎的食療方法有哪些?

愛滋病患者飲食建議(附食譜介紹)

葉酸缺乏怎樣好?綠色葉菜補得到

葉酸對母親自身的身體細胞更新和嬰兒的發育成長及嬰兒神經系統發育更有關鍵作用,適量補充葉酸可以防止嬰兒的體重過輕、兔唇、脊柱裂、早產等異常情況,每天應服用800微克葉酸。

妊娠糖尿小心有 控制得宜唔洗憂

只要吃得健康、少外出用餐及適量運動並且每天監測血糖做紀錄,妊娠糖尿病也不是這麼可怕的。

營養不良危害大 推薦3款食療

現在很多人看似很健康,但是可能會有營養不良的情況,那麼你知道營養不良吃什麼好?

KO臭狐汗味2大飲食建議

夏季天氣炎熱,不難發現有些人身上會散發出一股很難聞的氣味,以下是KO臭狐汗味的2大飲食建議。

男性更年期: 食譜介紹

要控制尿道炎 有些食物少吃為妙

膀胱炎與尿道炎感染常有反覆發生的情況,原因可能是原本感染的細菌沒有完全消滅,或是再度被其他細菌感染。要避免尿道炎不停復發,患者除了要多喝水和多吃蔬菜或飲用蔬菜汁,以減低炎症反應,提升抵抗力,還應在以下食物中,多加控制。

降膽固醇很簡單 這些食物吃不膩

膽固醇有7⾄8成由肝臟⾃⾏合成,只有2⾄3成來⾃於食物。即使如此,因為每個⼈體質不同,建議⾼膽固醇食物還是適量攝取比較好,同時可補充有助降膽固醇的飲食。

2種輔助降血脂的保健食品

血脂異常,定義為血清總膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇和超低密度脂蛋白膽固醇水平升高,高密度脂蛋白膽固醇水平下降,大致可分為後天或家族性,如家族性高膽固醇血症。高脂血症的危險之處是心腦血管疾病的主要危險因子,包括:脈粥樣硬化、冠心病、中風、心肌梗死都與之有關。在實證醫學中,那些保健成分對血脂異常有幫助?請見以下分析。

改善甲狀腺亢進 飲食留意有妙法

甲狀腺亢進是可以獲得控制的,但是,如果病情控制不佳引"甲狀腺風暴"嚴重者甚至會出現心臟衰竭,呼吸衰竭等,致死率則可能高達三成!那麽甲狀腺亢進患者在飲食上應該注意什麽呢?

5款「排宿便之王」—— 益生菌食物 促進消化改善便秘

很多女士們經常吃肉、少吃菜和喝水,有人說幾乎10個女人就有9個人有便秘,可能真的不算誇張!相信也有不少人聽過益生菌可以幫助促進消化吸收,改善便秘困擾,更能有效解決水土不服等問題。今次就為大家介紹一下5款益生菌食物 ,從日常生活中吸收「排宿便之王」益生菌!