脫髮是一種正常現象，每個人每天都會少量的脫髮，但是大量的脫髮就不正常了，哪些因素會導致脫髮呢？
癌症病人在深受疾病折磨的同時，其在治療過程中也承受著極大的治療反應帶來的痛苦。如何減輕病人治療過程中的痛苦，讓病人在治療期間能更好的減少身心的折磨。在此正確的護理病人以及護理當中注意事項就顯得尤為重要。
空氣差的地方容易使人有鼻敏感、鼻塞問題，輕則經常打噴嚏，重則可能影響睡眠。除了遇上敏感源外，在轉季天氣不穩定時，鼻敏感也特別嚴重，一齊看看可以有甚麼解決辦法！
下列生活調整及居家療法可能有助於改善急性扁桃腺炎:
有時，有些人未必察覺自己出現臭味，令旁人臭不可當之餘，又有機會影響日常生活，對交朋友、工作、個人形象也有影響，了解多些個人護理之法，拒絕與「狐」為伴，夏天便不會因此而無朋友啦！
不注意防曬，容易造成紫外線過敏。紫外線過敏症狀或輕或重，需要用合理的措施預防和治療，才能保持皮膚健康。
男性當年齡超過四十歲後，可能會出現一些跟女性更年期相似的徵狀，這現象叫男性更年期。請大家先檢視以下數點，看有沒有值得努力的地方：
兒童高血壓不若成人常見，容易被忽略，盛行率約 1~3%，常見的成因也與成人不同。高血壓可以沒有症狀，也可能有很多不具有特異性的症狀，包括頭暈、頭痛、視力模糊、厭食嘔吐等，嚴重時可能造成癲癇發作、腎衰竭、高血壓腦病變及心血管問題。大部份是在常規的身體檢查時發現，或是在檢查其他疾病時意外發現的。
說到腦中風，人人聞之色變！腦神經科學博士鄭淳予醫生教大家3招不需要精密儀器、在家就能做的自我檢測法：
早期發現異狀，不僅能提高存活率，治療效果也較佳。所以平時應定期自我檢查，就能及早察覺乳癌徵兆。以下為大家介紹自我檢查方式與步驟：檢查前，必須將五指併攏以指腹按壓，範圍以胸骨為中線，按壓鎖骨下緣、腋下及肋骨下緣邊界。
早期發現病灶是提升存活率與降低治療難度的關鍵，那麼平常有什麼自我檢查的方法呢？ 平時可以利用刷牙的時間，順便做口腔的自我檢查，除了用眼觀察有無異樣外，也可以用手觸摸，重要的是觀察黏膜顏色、是否有潰瘍、出現不明硬塊。 若有下列症狀不完全就是口腔癌，還須就醫經由醫師診斷。
面對焦慮出現，人類普遍和自然的反應就是迴避令你害怕的事，所以當你面對恐懼時，你起初可能會感到更加焦慮。以下的建議有其困難，但最有效減低焦慮的方法其實是正面面對那些令你懼怕的事。如果你經常感到焦慮或出現「恐慌突襲」，以下各項方法都可以幫你舒緩緊張情緒。
長期強迫症，顧名思義，患者肯定被強迫症狀「眷顧」已久，也許對於它們，您越來越痛苦、越來越麻木，也許對於「如何治療長期強迫症」已倦怠了。作為曾經飽受強迫症之苦的李宏夫老師（心靈重塑療法創始人）再也不忍目睹他的痛苦歷史在您身上持續，為廣大病友帶來如何治療長期強迫症的練習方法：
提供數字得分以評估您的孩子的哮喘控制效果的快速測試。限 4 至 11 歲兒童使用。測試孩子的哮喘狀況是否受到控制，家長可以用紙筆記錄分數，向子女問以下問題作評估。
白內障是全世界最主要的失明原因，最常發生在中老年人身上，尤其許多長輩常拖到病情嚴重才願意就診，往往增加失明的風險。老年性白內障雖無法阻止，但可以藉由調整生活習慣與眼睛保養，延緩其惡化速度。
每一天，足底筋膜會因人體運動產生微小撕裂傷，但血液中的養分可適時修補傷口，維持足底筋膜健康。若因年老退化、運動過度等原因，使肌肉、肌腱與韌帶不堪負荷，足底筋膜就必須承受多餘的衝擊力，甚至使足底筋膜纖維化，血液不易進入，久了便會出現足底筋膜炎症狀。
人的骨頭密度在30歲左右達到高峰，接著就會漸漸下降。當骨質隨著年紀增長而大量流失，身體有如失去強壯的支撐，甚至一碰就骨折，進而引發一連串的健康危機。一般民眾如果想了解自己的骨質密度，需要至醫院進行詳細的檢查，台灣外科醫生江坤俊則提供2個自我評量法，不必去醫院，在家就可以做初步的檢測。
甲狀腺腫是很普遍的，尤其女性患病情形比男性多，任何年齡的人都可能患有甲狀腺腫。甲狀腺是由兩個側葉和中間連接的峽部構成，外觀有人形容為蝴蝶狀，位在頸部脖子的下半段，民眾可透過自我檢測的方式，測試甲狀腺是否出現異常。至於如何自我檢測呢？建議步驟為：「推、吞、觸」。
骨質疏鬆症患者在日常生活中要提高警覺，慎防跌倒，以減低骨折的機會。例如：注意家居安全、改善視力障礙等。日常要有完整的計劃，避免造成無法救回的後果。
拇趾外翻，是足部大拇趾往該腳小趾方向彎曲症狀的總稱。若大拇趾根部凸出的骨頭及腳掌側邊的連線延伸，和大拇趾間的角度大於15度，就是拇趾外翻。
有冇人成日懷疑自己會中肺炎
大家而家戴緊咩口罩
參考下紐西蘭
