口氣自我檢測法

 

1、棉花棒刮舌面

 

用一根棉線在舌面上刮一下,聞聞棉線是否有異味,如果有,說明你的口氣已經出現了。

 

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2、刷牙時有出血

 

口腔的口氣好不好,在刷牙過程中也有端倪可循,刷牙時出血,牙齦紅腫,口氣必定不佳。

 

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3鼻子吹氣聞

 

將左右兩隻手掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣,緊接著用鼻子吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。

 

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口氣快速急救方法

 

1、高濃度薄荷糖

 

專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖哩等富揮發性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回復清新,但持久性只有半小時。

 

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2、多飲用檸檬水

 

飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。

 

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3、用口氣清新劑

 

(1)針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味,或是因輕度鼻竇炎,鼻後溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等。

(2)感到口存異味時,先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便可令口腔保持數小時的清新。

 

 

 

Source: 媽媽育兒百科