扁桃腺炎的生活調整與居家療法

 

    多讓身體休息,來降低感染發生。

 

    喝大量的水能預防喉嚨亁澀和不舒服。

 

    喝溫的飲料,最好是無咖啡因的飲料,能舒緩不適的情況。

 

    用鹽水漱口可以幫助緩解不舒服。

 

    潤喉糖來緩解不舒服。

 

    使用空氣加濕機,或坐在充滿蒸氣的浴室裡,可以緩和乾空氣造成的刺激。

 

    避免刺激物,如香菸和多煙霧的地方。

 

    服用藥物舒緩疼痛和發燒。

 

 

如果您還有其他問題,請諮詢您的醫師,以找到最適合您的解決方法

 

 

Source: Hello Health Group