脫髮食療方法

 

黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁塗擦脫髮處,每日數次;黑芝麻確實是個寶,據中醫古書記載,它具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效,能「治肝腎不足,病後虛弱、鬚髮早白」,「皮燥發枯、大便燥結」,「腰膝酸痛、四肢乏力」,「言語塞、步履遲緩」,「頭暈耳鳴」等病症。在烏髮養發方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

脫髮食療方法二

 

枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎,益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。

脫髮食療方法

 

海帶絲拌芝麻醬常食用;用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。

 

脫髮食療方法四

 

黑豆核桃桑粥:紅棗5枚,核桃仁、桑子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑。可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。

 

脫髮食療方法五

 

將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫髮者。

 

脫髮食療方法六

 

蒲公英黑豆糖:將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收,每日吃100克。

 

脫髮食療方法七

 

黑豆:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,於瓷瓶內。每次6克,每日2次飲後食用,溫開水送下。此方具有生護髮之功效。對油風脫髮(圓形脫髮)、脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮以及因色素脫失的白癜風均有療效

 

 

 

資料來源:每日頭條