標題:經期前不適

我每次黎M時 都好好痛,肚痾,佔寒佔涷,想嘔


起初都會忍一忍,靠必理痛止痛,


都人大左,開始緊張自己身體


就去睇中醫調理身體,


盡量飲少啲涷飲,飲多啲暖水, 唔好食太多熱氣野 (不過好難完全清淡><)


飲左頭半年都覺有明顯改善


之後痛少左,經期唔會太遲


現在一星期都會睇1次,不經不覺都睇左2年多


我之後都會再繼續調理


////希望各位鍾意我分享? ////


 

成日睇中醫好貴(〒︿〒)
之前有個sis 推介我飲八珍湯,都幾work~ u can trytry !? 


 


有冇試過月見油???

什麼叫月見油?????


 


 

我都有這情況,每次都好痛,跟住我去左睇中醫,佢開左啲經痛荼及叫我有時煲下靈芝茶,又幾好喎,可以試下


 


(純分亨,可能未必個個都得? )