進入中年, 頭髮真係開始生白頭髮啦
雖然依加染頭髮真係好方便, 但人生仲有幾十年, 長期染髮真係傷髮又傷身
所以兩年前就開始食黑芝麻, 間中仲會將黑豆炒熟再磨粉，然後同黑芝麻粉混合食用。
黑豆含有豐富維生素B，維生素E同多量嘅泛酸，對烏髮養發好有幫助。
大家可以一試~?
我阿媽由細到大都成日買芝麻糊比我食
可能咁都會令到頭髮可以烏黑啲
另外我諗作息、飲食個啲都會有影響~~
唔知去到中年, 已經有白頭髮仲work唔work呢?
煩惱多, 成日諗好多野, 好似都真係會影響生白頭髮
